1月のある1日 (2)

おはようございます^ ^

体重…未測定

いやー子供の夜泣きがすごくて、朝から変なテンションです。

朝…ホットケーキ少し

　　小松菜バナナジュース

子供たちの朝食が最近ホットケーキ多めで。

余ったやつ食べてます。

今日もヤりましたよ、朝から！

コレ！

足がパンパン！

そして踏み台昇降を10分ほど。

おやつ…お土産でもらったバームクーヘン２つ。

一つが結構小さめで美味しすぎて2個！

昼食…オートミールお好み焼き

　　　わかめとカニカマの酢の物

　　　味噌汁

オートミールのお好み焼きは作るの2回目。

水分量の調節が難しく今回も少し失敗。

ただ味は美味しいから、上手に作れる様にまた練習する！　　

おやつ…ぜんざい

　　　　チョコレートすこーし

寒い中息子のサッカーの試合の応援に行ってました。

帰ってきてからのぜんざい染み渡るー

夜…オートミール＋納豆＋とろろ

　　酢の物

　　味玉

　　辛くない麻婆豆腐

　　味噌汁

夜はダイエットメニューを意識しました。

オートミールを米化して食べたんですが、まだ慣れない感じ^ ^

寝る前…きなこ豆乳

寝る前少し小腹が空いたのでホットで飲みました！

この空腹のまま寝ちゃえば1番いいんだけど、夜中授乳や夜泣きの対応あって死んじゃうので少し。

あー今夜は少しでも寝れます様に。